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TROIS ÉTAPES POUR VIVRE EN HARMONIE http://www.qigong-therapeutique.com/ Avoir la faculté de vivre en harmonie avec soi-même est une véritable force au quotidien. En effet, lorsque nous sommes en harmonie avec nous-mêmes, nous le sommes également avec l’ensemble des personnes qui nous entourent. Mes pensées, mes désirs, mes sentiments et mes valeurs sont alignées. Voici quelques conseils pour goûter à cet art de vivre ! •Chasser les pensées négatives Même si nous sommes régulièrement inondés d informations négatives, et que la course du quotidien est plus souvent stressante qu’apaisante, il est important que chacun puisse retrouver la maîtrise de soi pour ressentir cette paix intime si bénéfique. Pour cela, les pensées doivent cesser de se focaliser sur le passé, le futur, et sur les difficultés. Elles existent, c’est un fait, mais y penser sans arrêt ne permet ni de les résoudre, ni de se trouver dans l’état d’esprit d’apaisement nécessaire à la prise de décision. Il est donc temps de refaire de la place dans notre esprit afin de trouver l’harmonie. Ainsi, on est bien plus à même de pouvoir gérer l’ensemble de nos obligations personnelles, familiales et professionnelles. Pour cela essayez par exemple de pratiquer la méditation de pleine conscience, une technique très efficace pour apprendre à reprendre le contrôle sur ses pensées. •Réglez les conflits intérieurs Le conflit intérieur se manifeste lorsque nous devons réagir face à une situation donnée, souvent dans l’urgence. Dans l’enchaînement des faits, il nous arrive fréquemment d’adopter une attitude ou de prendre une position contraire à ce qui nous définit profondément. Savoir dire non quand on ne veut pas, cela doit être simple et naturel. Si l’on ne prend pas soin de s’écouter, on entre en conflit avec soi-même. Bien souvent, les raisons qui poussent une personne à agir d’elle-même contre sa volonté ne lui apparaissent pas clairement. Il est essentiel d’entendre au préalable ce qui vous définit en tant qu’être unique. La connaissance de soi s’acquiert par l’écoute de ses sentiments et de ses ressentis. Ils existent de nombreux professionnels qui peuvent vous accompagner sur cette voie et creuser avec vous des pistes intéressantes pour entrer en relation profonde avec vous-même. •Apprendre à s’aimer Ainsi débarrassé de vos pensées négatives et de vos conflits intérieurs, vous vous approchez de la paix intérieure, et de l’harmonie avec votre moi profond. La dernière étape est de vous accepter tel que vous êtes et de vous aimer profondément. Vous êtes la personne la plus précieuse de votre vie, et si vous ne vous aimez pas vous-même, impossible d’aimer les autres et la vie. Et oui, la clef de l’harmonie et du bonheur est ici ! C’est nous ! Elle n’est pas chez les autres ou dans les biens de consommation, elle est en nous un point c’est tout ! Ainsi, cultivez votre confiance en vous et votre estime de vous, et prenez soin de la belle personne que vous êtes.

@MAMA COSY 2018-06-19

Une journée au top une fois de plus chez KEVIN MURPHY, merci à tout le monde. #mamacosy#kevinmurphy#sessionsalon#bonheur#top#lovecoiffure

Nous vous avions promis du changement, en voici!!! ----> Après 6 années d existence, Le 5 for Gentlemen fait peau neuve et devient BELOM Paris! Dans une démarche de modernisation et d’amélioration de notre enseigne, nous rénovons entièrement le salon afin de vous proposer le 1er espace beauté 100% dédié aux hommes des Hauts-de-Seine. Dorénavant, en plus de prendre soin de vos cheveux et de votre barbe, nous vous proposerons des soins de la peau, des ongles ainsi que de l’épilation, le tout dans un seul et même endroit. Cependant, PAS DE PANIQUE, NOUS RESTONS OUVERTS PENDANT LA DURÉE DES TRAVAUX ! En effet, nous avons spécialement créé un salon éphémère pour l’occasion. Situé au 1er étage de la même adresse, venez le découvrir et continuez à apprécier ce moment de détente que nous nous appliquons à vous offrir tous les jours ! A très vite, L équipe Belom Paris, anciennement Le 5 for Gentlemen. www.belom.fr

@Harmony Coiffure 2017-10-26

Chers clients, Je vous informe que le salon sera fermé du Lundi 30 octobre 2017 au Mercredi 1 novembre 2017.

@25 sens 2017-10-07

Très belle matinée de massages bien-être lors du Forum des Proches Aidants et Accompagnants à la Mairie de Sceaux. #lebienetreauxservicedesprochesaidants #solidarite #forumdesprochesaidants #massage #detente #25sens

@L évasion & spa 2017-09-14

Venez découvrir notre offre du mois d octobre Hammam +gommage+enveloppement pour 49€ prenez rdv pour un moment relaxant et vivifiant

@TakHairParis 2015-12-07

L’incroyable technique d’un coiffeur madrilène pour couper les cheveux ;)

@Wa-Thaï Paris 2015-01-21

Le massage thai pour femme enceinte, quels sont les bienfaits ? http://wathaiparis.blogspot.fr/2014/12/massage-thai-femme-enceinte-les.html #massagethai

@Sarah Riani 2012-01-01

http://www.youtube.com/watch?v=BgJzvuFZ5Qo&feature=fvst

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